梨子是凉性水果吗|梨子是凉性还是热性，凉性水果/夏天食用可解暑和美容养颜

更新时间：2020-05-19 来源：花与生活点击：

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梨子是大家都吃过的一种水果，是除了苹果以外最出名的水果之一，梨子口感香脆，味道香甜。是许多人家中必备的水果之一，饭后吃一颗梨子是一种享受。那么梨子是凉性还是热性？下面就由小编来回答您的疑问吧！

梨子是凉性还是热性

梨子图片

在我国中医上认为梨子属于凉性水果，成熟于夏天的梨子是凉性水果，如果是夏天使用梨子有着清热解暑的作用。并且梨子味道甘甜，营养丰富，食用梨子有着促进消化，改善便秘的作用。

在我国古代梨子就是非常出名的水果之一，在古代人们就发现梨子这种水果营养丰富，并且口感独特甜中带酸，吸引了不少人进行食用。并且在梨子中含有蛋白质、碳水化合物和多种维生素，因为梨子在古代也被誉为“百果之宗”。

现代医学研究表明，梨子更是对众多疾病有着治疗的作用，比如吃梨子能够润肺止咳，促进消化缓解便秘，然后对人体的心血管也有加强作用。并且梨子还有醒酒解毒的功效，到了秋天天气干燥也能够缓解秋燥现象的发生，梨子可以说是一种天然保健的水果。

大家都知道梨子有着诸多好处，也是看望病人的必备水果之一，但并不是所有人都适合食用梨子。因为梨子属于寒性水果，体质虚寒的人就要少吃梨子，以免食用梨子过多致使体质更加虚寒，进行引发各种病症。

梨子虽然有着促进人体消化的功能，但是每天吃一个梨子就够了，吃多了对身体也不好，因为在例子中含有大量的果酸。这些果酸进入人体肠胃后，会使得胃酸变多，吃一个还不要紧，如果多吃就会导致胃酸，进而出腹痛腹泻的症状。

而且梨子这种水果，适合在上市之后买几次食用尝尝鲜，如果长期食用不仅会导致体质虚寒。还会引起人体免疫力下降，进而更容易患各种疾病，这样食用梨子是一种得不偿失的方式。

结语：梨子是一种美味的水果，更是和苹果一样成为人么日常食用的水果之一，但是水果虽好也要适量食用。一个月吃几次梨子就可以了，最好还是每天都换着水果吃，这样才能够补充人体缺乏的各种营养。