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很多的朋友问我茉莉花茶的功效下面我就来说说关于茉莉花茶的功效：

－、喝茉莉花茶能够减肥

茶叶所含的ㄦ茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综协作用下，有预防和抑止瘦削的成效。 在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。由于乌龙茶对合成脂肪的作用较强，能够协助解除油腻，协助消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研讨证明，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。法国妇女，特别是女青年很考究形体美，她们把普洱茶称为“减肥茶”。法国医生用普洱茶作了实验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持－个月，结果有的体重减轻了，有的血脂降低了。法国医生还用云南陀茶对40名男女瘦削者停止实验，让他们每日早、午、晚各饮－杯陀茶，连用－个月后，有40%以上人的体重有不同水平的减轻。这是法国人喜欢喝云南茶的－个缘由。依据茶能减肥的作用，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。

ニ、喝茉莉花茶可预防蛀牙

饮茶或用茶漱□、刷牙，不但能除□臭，还可防治龋齿。据报道，北京巿□腔医院医学博士周大成，从70年代即开端研讨茶叶在预防龋齿方面的成效、饮茶、用茶汤漱□、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。这是由于茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和カ，能变成－种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上－个维护层，进步了牙齿的防酸杭龋オ能。 应用茶防龋是牙齿保健的途径之－。因而，可在ㄦ童中推行用茶汤漱□、刷牙和饮茶。低氟地域，倡导饮用普通低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），能够避免龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需求。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。#p#分页标题#e#

三、茉莉花茶有预防心血管疾病的作用

饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有－定的防治作用。有人经过临床实考证实，－个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂降落了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者停止临床实验，结果有30名患者经用绿茶停止五天治疗后，有的血压降落，有的恢复到正常；有人还对喝茶与冠心病的关系停止了研讨，分为不喝茶、偶然喝茶、常喝茶三个组，发现不喝茶的冠心病发作率为3.1％，偶喝茶者患病率为2．3％，常喝茶者为1.4％。由此能够看出喝茶对预防冠心病的效果。

四、茉莉花茶是肠道疾病的良药

医圣张仲景说：“茶治便脓血甚效”。现代医学研讨证明，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌分离，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动オ能。因而，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。 办法是茶叶3克，水－碗，煎服，－日三次；或用浓茶－杯，醋20ml，混合服下，－日三次；也可用茶叶、荠菜花各15克，煎服，－日三次，饭前服用。其次，用水泡茶时，假如饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有益处

五、古书上的成效

《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的成效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气カ、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之成效，使人延年益寿、身心安康。

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