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关于玫瑰花的功效，前面已经介绍过，知道它不仅能美化居室，还能入药治病。其实除了这些外，还有一点是没有说到的，那就是玫瑰花泡茶喝有神效，不仅能消除疲劳增强体质，还可以美容养颜调经止痛，当然也不是谁都能喝的。以下是玫瑰花茶的功效与作用及禁忌，一起去了解看看。

一、玫瑰花茶一次泡几朵，5-6朵

在了解玫瑰花茶的功效与作用前，我们有必要知道玫瑰花茶一次泡几朵。据小编查询，玫瑰花茶有两种：一种是花骨朵，一种是花瓣。如果是花骨朵，泡茶一次放5-6朵；如果是花瓣，一次放7-8瓣。当然泡茶的水最好煮沸，100℃最好。

二、玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

玫瑰花茶的好，大家应该有所耳闻，据说喝它不仅能降火气，还能调理血气，在美容养颜、平复情绪上也有奇效。如果是女性喝，效果更佳，对月经期间情绪不佳、脸色黯淡等症状都有一定的缓解。更具体的是玫瑰花茶的功效与作用如下：

1、平抚情绪，改善失眠

关于玫瑰花茶的功效与作用，对人体最好的就是它能舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。如果你很压抑，心情很郁闷，那么不妨喝点玫瑰花茶，它能平复你的情绪，并改善失眠。

2、消除疲劳，增强体质

喝花茶，很多人都在做，不过小编认为玫瑰花茶的功效与作用更好，因为它不仅能消除疲劳、舒散心情，还可以增强体质。

3、美容养颜，调经止痛

说到玫瑰花茶的功效与作用，美容是女性朋友首先想到的。据说女性常喝玫瑰花茶，不仅可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，还对痛经、月经不调等症状有辅助治疗作用。

4、疏肝去火，通肠排便

在现代社会，生活节奏很快，人们为了工作，经常会出现肝气郁结不畅，容易出现烦躁易怒、尿黄便秘、口干、头晕等症状，此时如果喝点玫瑰花茶，效果会不错，能给疏肝去火，通肠排便。

5、改善肠胃，调理气血

调理气血，也是玫瑰花茶的功效与作用中不可忽视的一点。经常喝玫瑰花茶，不仅能增强身体机制，对改善肠胃、调理气血还有奇效。

三、玫瑰花茶的禁忌，孕妇不能喝

上面说的是玫瑰花茶的功效与作用，大家是不是很心动，小编也想喝，不过在喝之前，大家还应了解自己到底能不能喝！因为不是所有人都适合喝玫瑰花茶的。总的来说，玫瑰花茶的禁忌有以下几点：

1、不能和茶叶混合泡

玫瑰花茶的禁忌一：不要和茶叶一起泡。因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就会下降。

2、女性月经期不能喝

玫瑰花茶的禁忌二：女性月经的时候千万不要喝。因为玫瑰花本身就具有活血散瘀的功效，如果女性月经量多，还饮用玫瑰花茶的话，会出现大量出现的情况。

3、便秘者不能多喝

在玫瑰花茶的功效与作用中，虽然说到它能治便秘，不过这个量一定要掌握，因为玫瑰花具有一定的收敛作用，喝少了可以治便秘，但喝多了后就会导致便秘严重。

4、孕妇、体虚者不能喝

玫瑰花茶的禁忌之四：孕妇和容易腹泻的患者不要经常服用，另外体虚、易疲惫的人也不适合饮用玫瑰花茶，不然身体会越来越差。

四、玫瑰花茶的泡法

茶具：可以用瓷器、陶器，如果想好看，最好选用漂亮的玻璃茶具。

水质：要想泡出最好的玫瑰花茶，水质一定要好，自来水肯定不行，大家应选用矿泉水、纯水或者山泉水。

洗茶：玫瑰花茶每次泡5-6朵，不过在泡之前，应该对它进行冲洗。冲洗的时候水温不能太高，冲完后泡茶效果更佳。

饮用：冲好的茶，宜热饮。可加冰糖、蜂蜜、红枣调配口味。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

看完本文，大家对玫瑰花的了解应该更深刻了吧！它不仅是一种美丽的花，而且寓意美好，更难能可贵的是其花泡的茶对人体有神奇的效果。所以，如果你不是禁忌人群，那么不妨在平时多喝喝玫瑰花茶。关于玫瑰花茶的功效与作用及禁忌，小编就介绍到这了，希望能给大家带来帮助。

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